Q：中老年人性要健康最重要是什麼？
A：性伴侶年輕很重要，你會感受他的活力，是我們的威而鋼、春藥，也是性治療師。「年輕」別以年紀來看，像我60歲，生理年齡不到40歲，體能很好。

過胖抽菸易陽痿
心血管健康與否跟性功能好壞關係最大，你看發明威而鋼原是要疏通心血管、治療心絞痛，結果治上面沒效，治下面有效，所以只要血管通，勃起能力就強。我有句名言「血若ㄌㄨㄛˊ（台語：濃），軟ㄍㄡˊㄍㄡˊ（軟趴趴），血若通，硬ㄎㄨㄥㄎㄨㄥ；性觀念若通，滿面春風。」陽痿是心血管疾病的先行指標，因血管80％塞住才有症狀，但陰莖血管阻塞20％就出毛病，這是上天給我們的禮物跟警訊，要我們去悔改。但我們根本是鴕鳥心態，只治陽痿，沒去照顧身體。
這些都是我看書力行得出的心得。我曾胖10公斤，工作回來就好累，哪有體力做那事？後來靠飲食運動，改變生活習慣，我瘦了12公斤，體脂肪只有20％，就更有體力做這事。只要妨礙到身體運轉，都是性的殺手。像抽菸會讓血管收縮、男性荷爾蒙減少，一天抽10根，20％會陽痿；20根，40％會陽痿，很多人年紀輕輕就不行，就是菸抽太多。酒也要少喝，就像莎士比亞講的「酒會帶來性慾。」但喝太多，會帶走性慾。
Q：運動很重要？
A：有肌肉，走路會大步，是雄性象徵，才會吸引女性。運動要有運動量、持續，有氧無氧要交替做，就會產生較多男性荷爾蒙；要健身，否則年紀大肉鬆垮垮，代表男性睪固酮少。練大腿肌，走路、爬樓梯、打網球、跳繩、蛙泳都很好；一定要做凱格爾運動，練習會陰收縮。跳舞是培養感情最好運動，因扭腰擺臀、肢體互相摩擦，都是性愛姿勢。
Q：還要注意什麼？
A：男人以性找到愛、肯定愛，他需要女人鼓勵，性才有活力；女性不是，她先肯定愛，才接受性，若兩人談不攏，男的就是例行公事，老婆覺得你根本不愛我，以後就變性冷感。所以夫妻感情不好，再怎麼做都沒用。

女人等男人開發
女人等待男人去開發，遇強則強、遇弱則弱。其實她在性上面是強者，所謂男攻女守依軍事比率3：1，男人要有三分力量才能攻女人一分。
性要登對，男人要懂女人。像老婆要，可以給就很好；若我很強，太太很弱，我是凌虐她喔，這種不平衡要溝通。我輔導過幾對夫妻，先生都抱抱、接吻、上，可是太太還沒溫車會痛，久了就覺得是折磨，不是給我性高潮。有些老公自己做完就停，可老婆才剛在「燒」就被放著，她沒滿足會不爽，所以男人做愛，最好讓女人出來。
男人做愛不一定要出來，這中間一定要休息，否則攝護腺會腫漲、痛；給點時間緩和再來，這樣沒射精，可以做無限次。不射，穿好衣服還是很有精神，就當做個有氧運動，很舒服。
Q：這樣男人不會難受？覺得不完整？
A：這要轉換，年輕有本錢，代謝荷爾蒙強，滿了不射不行；可是年紀大有年紀大的優勢，勃起慢，但他持久，不射沒關係。這是大男人主義的問題，越大男人，性能力越弱，因為只顧自己爽，就像動物交配完就沒了。