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婚姻問題探討

　　婚姻問題一直是現代社會最常見的家庭問題，大致可分為婚外情、精神出軌、家庭暴力、性格缺陷、個性不和、婆媳問題、婚姻平淡、性關係、文化差異等等。而據調查指出，婚外情就佔了婚姻問題總數的75%以上，是發生率最高的問題；而統計結果只有不到10%的家庭關係是和諧的，充分顯示出現代家庭婚姻存有很大的缺陷。

婚姻狀態普遍呈現三種現象：

相敬如「冰」的夫妻關係 ─ 相處有如陌生人般，完全無親密行為可言；相愛的痕跡只剩在爭吵時才被引出來作為指控對方的紀錄。
只剩「義務」的婚姻 ─ 彼此不合但又深受某些原因的束縛，夫妻各盡各自的義務，只為維持一個完整家庭的表象。
「受苦」型的忍受 ─ 明知夫妻一方在外有別人或有不良行為甚至施暴等等，卻可能因孩子、金錢等各種因素而不敢離婚，情願在這種關係下痛苦的維持婚姻。

　　這些現象雖可能不至於讓一個家庭有激烈的衝突與爭吵發生，但家庭氣氛卻是一片死寂，縱使夫妻仍維持著婚姻關係，卻是迫於無可奈何，婚姻儼然成為痛苦與壓力的來源進而導致外遇事件頻傳。

婚姻迷思

1、婚姻應不應該有爭吵發生

　不少人以為真正的愛情不應該存有爭吵、衝突，認為這樣會破壞婚姻關係，於是當婚姻中發生衝突時，變得不敢面對，而將問題壓抑下去，久而久之雙方也就養成相敬如「冰」的行為；以這種消極的態度去減少接觸與避免爭吵是非常不利於婚姻成長的。反之，時時爭吵不休，沒有尋找合適的途徑解決衝突，對婚姻也是傷害。
　　因此，在和諧的婚姻關係中，爭吵與衝突是不可避免的，重要的是雙方必須學習有效處理問題的方法，不可以失去理性的抱怨或吵鬧，也不可以採取鴕鳥心態去維持虛假的和諧，應該建設性的去處理爭執，在不傷害雙方自尊的情形下澄清問題，予以解決。

２、夫妻應該有一致的態度和行為

　　許多人認為在態度與行為上的一致是幸福婚姻的首要條件，甚至於認為相愛的話，雙方的態度和行為就必須是同一的，當對方與自己不同時，便覺得對方不愛自己了。其實要求或期待對方和自己一致，都是在誤會婚姻的真義。
結婚並不表示雙方要失去自主性。許多婚姻問題都源自雙方缺乏接納對方的不同而產生，能坦然接受雙方的不同而尋求共識，才是比較健全的態度，才不會造成不良的婚姻問題。

３、婚姻不可以自私，甚至應該放棄個人的需求

　　自我與婚姻關係的適度分化不是自私，也不會造成夫妻的疏離，反之，若為與婚姻關係合而為一而放棄自我，完全失去自己的空間，只為家庭而活的話，反而不易有真正美滿的婚姻生活。

４、當婚姻出現問題，一定是某一方有錯

　　在出現婚姻問題時，大都把重點放在對方或自己做錯了什麼；爭吵時也都以過去曾犯的錯誤，或已發現的行為為爭吵內容。因此，往往落入只問誰對誰錯的漩渦，或者是把時間與精力浪費在無法挽回的過錯中，而未能理性的思考解決之道。
較好的做法是捨棄追根究柢，也不要把心思放在責備自己或對方上，應該從不同的角度來審視問題，例如雙方的關係、個別的角色、自我的困擾等都是值得反省之處。

５、性關係良好，就能有幸福的婚姻

　　性關係良好是有助於婚姻關係的條件，但不是最主要的，所以良好的性關係並不保證一定能擁有幸福的婚姻。許多女性刻意以性的吸引力來留住丈夫的心，因此以為只要性關係好，就能保持好的婚姻，但如果配偶只有性的吸引力時，婚姻終歸會失敗的，因為人不可能永遠年輕貌美。每個人都必須在婚姻中建立起性關係之外的吸引力，例如努力成為良好的精神伴侶、培養個人的成熟風度、善良的心地、寬廣的胸襟、有深度的見識等，都是為了維持婚姻所要經營的。
　　婚姻生活中除了性關係之外，還有其它重要的層面，尤其是伴侶關係往往凌駕性愛、經濟等方面的需求之上，性關係並不保障婚姻的美滿，反而是從其他心理層面的滿足成為性關係良好的基礎。不過，這並不意味當婚姻中其它各方面都很滿足時，性關係自然會很好。婚姻各方面的圓滿都必須靠兩人努力去經營，如果婚姻問題純粹起於性關係不良時，應該接受性治療，而不是婚姻治療。

６、夫妻必須完全互相坦誠

　　當一個人認為夫妻是合而為一的，便會期待雙方毫無保留，不分彼此的透明相待。其實，任何事都對另一半誠實以告，對婚姻是無益的，有時反而還會傷害了兩人的關係。
保有隱私以及適度的隱瞞，如果對兩人的關係有利，而且對配偶是一種保護的話，就不應全然的開誠佈公。

７、效仿別人解決自己的婚姻問題

　　當自己在選擇解決問題的辦法時，不可完全效仿別人的辦法，因為每一個婚姻的類型是不同的，沒有一模一樣的矛盾，很可能有一種放之四海而有效的方法卻只是不適合你一人。所以尋找自己的婚姻甚至是戀愛時的"甜蜜時光"是很必要的，找回自己當時甜蜜的行為，就已經邁出婚姻治療的第一步。

８、用婚外情逃避婚姻問題

　　不要試圖用婚外情逃避婚姻危機。婚外情本身就是對正處於危機婚姻的致命傷害，一旦發生了，所做的一切都不可能挽救婚姻。婚姻與戀愛在本質上的不同就是婚姻是平淡而且需要雙方相互承擔責任的。
　　如果反過來思考婚外情的問題，雙方應該意識到，自己的婚姻正岌岌可危，出軌的一方肯定從第三者那得到了夫妻之間缺少的感情和尊重，這應當促使自己深刻體會自己婚姻的缺陷。